Exercise, जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. बहुत से लोग हैं जो  खुद को फिट रखने के लिए योग करते हैं और खूब एक्सरसाइज भी करते हैं, जिससे वो खुद को फिट रखते हैं. लेकिन कई बार लोग ऐसा भी करते हैं मन में ठान तो लेते हैं कि एक्सरसाइज करना है हमे लेकिन कभी कर नहीं पाते. या तो आलस कर जाते हैं या फिर बस टालते ही जाते हैं.

हालाँकि बहुत से ऐसे भी होते हैं जो अपनी बात पर डटे रहते हैं और एक्सरसाइज करते ही हैं. लेकिन इसी दौरान उनके मन में क्या क्या ख्याल आते हैं ये आज हम आपको बताते हैं इस वीडियो के ज़रिये. एक ही दिन एक्सरसाइज करने पर खुद को एकदम से फिट समझने लगते हैं लोग और ये सोचते हैं कि हम में एक ही दिन में इतना बदलाव आ गया है तो एक महीने में कितना आएगा.

खैर ये सब करने के लिए बहुत कुछ करना पड़ता है और आपके मन में क्या क्या ख्याल आते हैं वो आप देख सकते हैं वायरल होते इस वीडियो में. आपको बता दे ये वीडियो यूट्यूब चैनल PopXo Daily ने शेयर किया है जो काफी मज़ेदार है. चलिए देखते हैं इस वीडियो में पूरा माजरा. 

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