आज की इस भाग दौड़ भरी दुनिया में हर किसी को तनाव होना आम बात है. ऐसे में आपको इससे कई तरह के मानसिक और शारीरक नुकसान हो सकते है. लेकिन आप संगीत की मदद से अपने तनाव को कम कर सकते है.

डॉक्टर्स भी डिप्रेशन की स्थिति में संगीत सुनने की बात कहते है. लेकिन क्या आपको पता है की अब एक इस गाना आज्ञा है. जिसे सुन कर तुरंत ही आप तनाव मुक्त हो जायेंगे. कई देशो के वेज्ञानिको द्वारा भी इस बात की पुष्टि की गयी है.

8 मिनट, 8 सेकेंड लंबे इस गाने को सुनने से तनाव में 65 फीसदी तक की कमी आती है. वही बल्ड प्रेशर, हार्ट रेट,ब्रिथिंग स्पीड भी 11 फीसदी तक नियंत्रित हो जाती है. अगर आप ने अब तक या गाना नहीं सुना ही तो तुरंत सुनिये.

यह है सफलतम लोगो द्वारा दिए गए प्रभावशाली...

अगर आपको भी आता है तेज़ गुस्सा, तो अपनाए यह तरीके