यूरिक एसिड की समस्या को दूर करते हैं ये घरेलू नुस्खे

आज के समय में ज्यादातर लोग यूरिक एसिड की समस्या से परेशान रहते हैं. यूरिक एसिड होने का कारण शरीर में प्यूरिन का टूटना होता है. प्यूरिन एक ऐसा तत्व होता है जो खाने पीने की चीजों में मौजूद होता है. जब प्यूरिन हमारे शरीर में पहुंचता है और फिर खून के द्वारा बहता हुआ किडनी में जाता है तो शरीर में यूरिक एसिड का निर्माण होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 

1- यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए छोटी इलायची पाउडर को एक गिलास पानी के साथ मिलाकर पियें. रोजाना ऐसा करने से यूरिक एसिड के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहेगा. 

2- प्याज यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. प्याज में भरपूर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म लेवल को बढ़ाता है. जब शरीर में इन दोनों की मात्रा बढ़ जाती है तो यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है. 

3- एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है. 

4- अगर आप रोजाना अजवाइन का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा नहीं बढ़ती है.

 

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