आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति शुगर की समस्या से परेशान रहता है,शुगर की समय होने पर हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर कम हो जाती है जिससे कोई भी बीमारी हमारे शरीर को आसानी से घेर लेती है. शुगर को कण्ट्रोल में रखने के लिए नियमित रूप से दवाओं का सेवन करना पड़ता है, अगर इसे कण्ट्रोल में ना रखा जाये तो कभी कभी ये जानलेवा भी साबित हो सकता है,पर आज हम आपको एक ऐसा घरेलु नुस्खा बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आपका शुगर लेवल हमेशा कण्ट्रोल में रह सकता है.

सामग्री-

1 हरा प्याज जड़ों के साथ, शुद्ध पानी

इस्तेमाल करने का तरीका-

इसे बनाने के लिए सबसे पहले हरे प्याज को इसकी जड़ों के साथ अच्छे से साफ़ कर ले ताकि इसमें जमा मिटटी अच्छे से निकल जाये,अब इस एक बर्तन में पानी डालकर इसमें हरे प्याज को जड़ो के साथ डालकर 24 घंटो के लिए छोड़ दे,अगले दिन प्याज को पानी से छान  कर इस पानी का सेवन करे,आप दिन में दो या तीन बार इस पानी का सेवन कर सकती है. नियमित रूप से इस पानी का सेवन करने से कुछ ही दिनों में आपका शुगर लेवल कण्ट्रोल में आ जायेगा.

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