क्या आप हमेशा पेट के बल सोती है? यदि हाँ तो आपको आज ही संभल जाना चाहिए. एस माना जाता है कि कई लड़कियां पेट के बल इसलिए सोती है क्योंकि उन्हें यह भ्रम होता है कि इस तरह से सोने से उनका पेट बाहर नहीं निकलेगा. लेकिन विज्ञान की मान तो यह साड़ी बाते बेतुकी है.

इसके अलावा कुछ महिलाएं और अन्य कारणों के कारण भी पेट के बल सोना पसंद करती है.

1. पीरियड्स के दर्द में आराम मिलता है.

2. पेट के बल सोने से सेक्स उत्तेजना भी कम हो जाती है.

3. इससे सपने अच्छे आते हैं.

लेकिन हम आपको बता दे कि पेट के बल सोना घातक हो सकता है. पेट के बल सोने वाले मिर्गी से ग्रस्त मरीजों में आकस्मिक मौत का खतरा अधिक है. यह बात एक शोध में सामने आई है. मिर्गी मस्तिष्क संबंधी बीमारी है, जिसमें मरीज को बार-बार दौरे पड़ते हैं. करोड़ों लोग इससे पीडि़त हैं.

वहीँ दूसरी और डॉक्टर्स का कहना है कि पीठ के बल सोने से चेहरा सुंदर बना रहता है, क्योंकि ऐसे सोने से आपका चेहरा दबता नहीं है और झुर्रियां भी नहीं पड़तीं.