हैंगओवर को दूर करता है नाशपाती का जूस

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बहुत लोगो की आदत होती है शराब पीने की जिसके कारन कभी कभी ज़्यादा नशा हो जाने पर सिर में दर्द, उल्टियां और जी मचलाने जैसी समस्या हो जाती है इस समस्या को हैंगओवर कहते हैं.शराब पीने के बाद अगला दिन पूरा ख़राब हो जाता है.कई लोग हैंगओवर से छुटकरा पाने के लिए नींबू पानी का भी सेवन करते है.पर क्या आपको पता है की नाशपाती भी हैंगओवर दूर करने का एक बहुत ही रामबाण इलाज होती है.नाशपाती खाने से खून में शराब की मात्रा कम हो जाती है.

नाशपाती में भरपूर मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है जो हमारे शरीर को पोषण देने का काम करता है और हैंगओवर से लड़ने में मदद करता है.

अगर आपको हैंगओवर हो गया हो तो रात में ही सोने से पहले नाशपाती का फल खाये,आप चाहे तो इसके जूस का भी सेवन कर सकते है.ऐसा करने से सुबह के समय हैंगओवर की समस्या नहीं होगी.नाशपाती के जूस में पानी, शहद और अदरक भी मिलाये. इसे पीने से हैंगओवर दूर होगा.

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