वजन को कम करती है ऊलौंग टी

बढ़ता हुआ वजन आजकल हर किसी की समस्या बन चुका है,हर कोई अपने वजन को कम करना चाहता है,और इसके लिए वो बहुत सारे तरीको को भी अपनाते है,पर कोई भी तरीका काम नहीं आता है,पर आज हम आपको एक ऐसा आसान तरीका बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आपका वजन बहुत आसानी से कम हो जायेगा और इसके लिए आपको ज़्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ेगी.क्या आपको पता है की सिर्फ एक कप चाय पीने से आपका वजन कण्ट्रोल में आ सकता  है.

आजकल लोग ऊलौंग टी पीना बहुत ज़्यादा पसंद कर रहे है,हाल में ही हुई एक रिसर्च के अनुसार ऊलौंग टी ग्रीन टी से ज़्यादा असरकारक होती है,ऊलौंग टी में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते है जो फैट को बर्न करके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते है,रिसर्च के अनुसार अगर आप नियमित रूप से ऊलौंग टी का सेवन करते है तो इससे सिर्फ छह हफ्तों में 2.2 पाउंड और 12 प्रतिशत पेट के फैट को कम कर सकते है.

 

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