आम के पत्तों में कैफिक एसिड जैसे फिनॉलिक, मैगीफेरिन जैसे पॉलिफिनॉल्स, गैलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और कई अस्थाई यौगिकों जैसे घटक पाए जाते हैं। ये सभी गुण आम को अच्छा एंटी-डायबिटीक, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी-एलर्जिक प्राकृतिक उत्पाद बनाते हैं। आम के पत्तों का अर्क डायबिटीज और अस्थमा के इलाज में प्राचीन काल से उपयोग किया जाता है। 

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यह होते है फायदे 

हम आपकों बता दें आम की पत्तियां ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करने में मददगार होती हैं। आम के पत्तों में टैनिन नाम का तत्व पाया जाता है। यह शरीर में इंसुलिन के उत्पादन और ग्लूकोज का स्तर बढ़ाकर ब्लड शुगर का स्तर कम करते हैं। इसी के साथ हल्के हरे रंग के छोटे आकार के आम के पत्तों को तोड़ लें और उन्हें अच्छे से धोएं। इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर चबाएं। 

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और भी होते है फायदे 

इसी के साथ डायबिटीज के चलते किडनी फेल होना बेहद आम है। अनियंत्रित ब्लड शुगर लेवल से यह बड़ी समस्या सबसे पहले होती है। आम का सेवन करने से इस समस्या से बचने में काफी मदद मिलती है। आम की पत्तियों से किडनी में पथरी की समस्या को हल करने और किडनी को सेहतमंद रखने में मदद मिलती है। इसी तरह यह आपको पित्ताशय की पथरी से निजात पाने और लिवर को सेहतमंद रखने में भी मदद करता है।

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