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सभी तरह दालो को प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है. यह हमारे स्वस्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक रहती है. इसी सिलसिले में आज हम आपको मसूर की दाल के ऐसे ही कुछ फायदे बताने जा रहे है. आईये जानते है यह फायदे.
* मसूर की दाल को गाय के दूध से बने देसी घी में छान कर इसका सेवन करने से आँखों की रौशनी बढ़ने के साथ ही आँखों को स्वस्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है.
* नियमित रूप से मसूर की दाल का सेवन करने से कब्ज़ और गली की सूजन में रहत मिलती है.
* मठ्ठे के साथ मसूर की दाल का सेवन करने से बवासीर जैसे भयानक रोग से मुक्ति मिलती है.
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