भारत हो या भारत के बाहर कोई देश हर घर के अंदर इस चीज को पाया जाता है| लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि इसे खाने के अनेक हेल्दी फायदे भी हैं।आपकी जानकारी के लिए बता दें की लहसुन खाने से शरीर को विटामिन ए,बी और सी के साथ आयोडीन, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्निशियम जैसे कई पोषक मिलते हैं। इसके अलावा रोज़ाना लहसुन खाने से शरीर ताकतवर होता है और त्वचा की चमक भी बढ़ती है। ये आपकी किस्मत भी बदल सकती है।

लहसुन के उपयोग:

# अगर आप चाहते हैं कि आपकी रात एक बेहतर नींद के साथ गुज़रे तो फिर सोने से पहले लहसुन को अपने तकिए के नीचे रख दीजिए। तकिए के नीचे लहसुन रखने से अच्छी नींद आती है।

# लहसुन को जेब में रखना भी शुभ माना जाता है, इसलिए कई लोग सौभाग्य के लिए अपनी जेब में हमेशा लहसुन को रखते हैं।

# लहसुन को तकिए के नीचे रखने और अपनी जेब में रखने से आपके आसपास सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है क्योंकि लहसुन नकारात्मक ऊर्जा को खत्म कर देता है।

# कई लोग लहसुन का उपयोग धूपदान और बर्तनों को साफ करने के लिए करते हैं माना जाता है कि ऐसा करने से नकारात्मकता दूर होती है।

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