क्या आपको पता है नींद ना आना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है? जी हाँ अपने सही सुना, नींद न आना, रात के समय अक्सर नींद खुल जाना, फिर से नींद न लगना या जल्दी नींद खुल जाने की समस्या के चलते आप इंसोमनिया से पीड़ित हो सकते है. 

यह बीमारी आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है. इसका इलाज विशेष तौर पर डॉक्टर्स द्वारा किया जाना चाहिए. इस बीमारी के चलते आपको थकान, चिड़चिड़ेपन के साथ ही  ध्यान केन्द्रित करने में भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

दरअसल नींद पूरी नहीं होने पर हमारा दिमाग सही तरीके से कार्य नहीं कर पाता है. जिस वजह से हमको तर्क, समस्या सुलझाने की क्षमता, सतर्कता, एकाग्रता और ध्यान केन्द्रित करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इसके अलावा आपको डाइबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर, हार्ट अटैक, दिल की बीमारी और दिल की धड़कन संबंधी परेशानियां भी हो सकती है. 

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