शराब की लत आपके स्वस्थ्य के लिए काफी हानिकारक होती है. इससे हमारे लीवर को भारी नुकसान होता है. तमाम कोशिशो के बाद भी इस भयानक लत से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है. लेकिन आप अपने मजबूत मन से इस लत से आसानी से छुटकारा पा सकते है. आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलु तरीको के बारे में बताने जा रहे है. जिनकी मदद से आप शराब की लत से आसानी से छुटकारा पा सकते है. 

गाजर का जूस : शराब की लत छोड़ने में गाजर का जूस बहुत ही लाभदायक होता है. यह आपको शराब की लत से छुटकारा दिलाने के साथ बेहतर महसूस करवाता है. 

खजूर : दूध में खजूर को पीस कर मिला कर इसका सेवन करने से शराब की लत को छोड़ने में मदद मिलती है.

अंगूर : वाइन बनाने के लिए इस्तेमाल किये जाने वाले अंगूर भी शराब की लत छोड़ने में सहायक होता है. 

अजवाइन : एक गिलास पानी में अजवाइन डाल कर उबाल कर इसका सेवन करने से जल्द ही शराब की लत छूट जाती है. 

शिमला मिर्च : शिमला मिर्च भी शराब की बुरी लत छुड़वाने में सहायक होती है. रोजाना दिन में दो बार इसका जूस लेने से शराब की लत से छुटकारा पाने में मदद मिलती है. 

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