Jun 10 2016 12:32 AM
हर रोज नहाइये और अपने चेहरे को साफ रखिये. गंदगी और तेल चेहरे के पोर्स को ब्लॉक कर देते हैं. यूवी रेज से अपनी स्किन को बचाने के लिये बाहर निकलने वक्त सनस्क्रीन का प्रयोग कीजिये. इसे रोज सुबह लगाइये और जब-जब आवश्यकता पडे़ तब लगाइये.
गर्मी के मौसम में पानी की कमी की वजह से हाइड्रेशन हो जाता है इसलिये रोज सुबह उठते ही पानी पीजिये. पानी पीने से शरीर की सारी गंदगी बाहर निकलती है. दिन में 7-8 गिलास पानी पीजिये.
शेविंग के बाद हमेशा क्रीम लगाना चाहिये जिससे त्वचा में नमी बनी रहे. इसके अलावा आफ्टरशेव लगाने से भी स्किन टोन निखर जाता है. अगर आप किसी हल्के सोप का प्रयोग नहीं कर रहे हैं तो आप अपनी स्किन को रूखा बना रहे हैं. रूखे साबुन त्वचा से नमी को चुरा लेते हैं.
सूरज की धूप त्चचा को भद्दा बना देती है. फेशियल करवाने से पहले जैसी चमक आ जाती है पर फेशियल वही करवाना चाहिये जो आपकी स्किन को सूट करे. गर्मियों में ऑलिव ऑयल से मसाज करने पर त्वचा में चमक आ जाती है और वह फ्रेश लगने लगता है.
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