मुलायम एड़ियों के लिये अपनाये ये उपाय

सर्दियां शुरू होने का सबसे पहला लक्षण है रूखी त्वचा और फटी एड़ियां| पर आप इन्हे अपनी पहचान न बनने दीजिये| इस सिलसिले में आज हम बताएंगे सर्दियों में मौसम में मुलायम एड़ियाँ पाने का राज़|

ऐसे पाये मुलायम एड़ियाँ :- 

1 अपनी पैर की एड़ियो की अच्छी तरह सफाई करे और उसके पश्चात् गुनगुने सरसों के तेल से एड़ियो की मालिश करे। इस प्रकार एड़ियो का फटना बंद हो जायेगा और ही कुछ दिनों में इनसे छुटकारा भी मिल जायेगा।

2 रात को सोने से पूर्व थोडासा नारियल तेल अपनी फटी एड़ियो पर लगायेऔर बाद में जुर्राब पहन कर ही सो जाये। फिर सुबह उठते ही अपने पैरो को पानी से धो लें। इस विधि को 10 से 15 दिनों तक दोहराएं इससे ऐड़ियों का फटना बंद हो जायेगा।

3 गुलाबजल और ग्लिसरीन त्वचा को कोमल बनाता रखता है। ये दोनों एंटी सेप्टिक एवं एंटी बैक्टीरियल की तरह काम करते है। इन दोनों को मिलाकर सोने ने से पूर्व फटी एड़ियों पर लगाएं। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा।

4 एड़ियाँ को साफ़ करे अब हल्दी, तुलसी और कपूर को बराबर मात्रा में लेकर एलोवेरा के जेल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और एड़ियों पर लगाए ऐसे चार दिन तक नियमित करे एड़ियाँ फटना बंद हो जाएँगी और एड़ियां मुलायम होगी |

5 फटी बिवाई के लिये नारियल के तेल में मोम को घोल मिलकर शीशी में भर लें, सोने से पहले इसे एड़ियों पर लगायें और सुबह गर्म पानी से दो लें। तीन दिन में एड़ियां कोमल और मुलायम हो जाएँगी |

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