कई तरह की परेशानी आपको घेरे हुए होती है. इसके लिए आपको अलग अलग तरह की दवाओं का सेवन करना पड़ता है जिससे आपकी ये परेशानी दूर हो जाये. लेकिन आप घर की कुछ चीज़ों को इस्तेमाल में लेकर भी अपनी इन बिमारिओं का इलाज कर सकते हैं. ज़्यादातर लोग इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए गोलियों या स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन अब जाने किस तरह आप शरीर के दर्द को कम कर सकते हैं. 

वैसे आपको बता दें, दवाओं और स्प्रे के बहुत सारे साइड इफेक्ट्स होते है. हम एक ऐसा तरीका बताने जा रहे है जिसको इस्तेमाल करके आप शरीर के दर्द से आसानी से राहत पा सकते है. और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता है. ये हैं घरेलु उपाय. शरीर के दर्द के लिए आप काला नमक, सूरजमुखी का कच्चा तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

* सबसे पहले एक कांच के बर्तन में सूरजमुखी या जैतून का तेल डाले.

* अब इस तेल में थोड़ा सा काला नमक मिला लें.

* अब इस तेल और कालेनमक को दो दिनों के लिए अलग रख दें.

* दो दिनों के बाद आप इस तेल का इस्तेमाल अपने शरीर में दर्द वाली जगह पर कर सकते हैं.

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