आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है  मुँह के छाले को ठीक करने का घरेलु नुश्खा।  आपने अक्सर लोगों को मुंह के छालों की वजह से दर्द में कराहते देखा होगा। मुंह में छाले कई कारणों से होते हैं, जैसे शरीर में पौष्टिकता की कमी, खराब जीवनशैली या फिर खान-पान में गड़बड़ी। जिसकी वजह से व्यक्ति काफी परेशान रहता है। दिखने में छोटे से ये छाले आपका खाना पीना तक मुश्किल कर देते हैं।ऐसे में छालों के इस दर्द से झट से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय। तुलसी में स्वास्थ्यवर्द्धक और दर्दनिवारक गुण होते हैं। दिन में दो बार पांच तुलसी के पत्तों को खाने से दर्द से राहत तो मिलती ही है साथ ही धीरे-धीरे छाले ठीक भी होने लगते हैं। कभी-कभी खान पान में गड़बड़ी के कारण कारण मु्ंह में छाले पड़ जाते हैं। खसखस खाने से पेट को ठंडक मिलती है।

ध्यान देने वाली बात ये है कि नारियल का तेल और पानी मुंह के छालों के लिए सबसे लाभदायक होता हैं। नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है। ताजा नारियल को घिसकर मुंह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलती है। मुलेठी का एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मुंह के छालों की वजह से होने वाले दर्द से राहत देता है। जरूरत के अनुसार मुलेठी को पीस लें और उसमें शहद मिलाकर छाले के ऊपर लगायें। कुछ देर में ही दर्द से आराम आएगा। हल्दी के पाउडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें और उसे अपने छालों पर लगाएं। हल्दी का एंटीसेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण छालों को न सिर्फ ठीक करता है बल्कि दोबारा होने से भी रोकता है।

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