सरदर्द के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये साइड इफेक्ट से रहित होते हैं और बहुत ज्यादा असरदार होते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में बताने वाले हैं जो सरदर्द से निजात दिलाने में काफी प्रभावी होते हैं। सोने से पहले ना करें ऐसे काम वर्ना हो सकते है कई नुकसान।

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यह है घरेलु औषधीयां

जानकारी के लिए आपको बता दें गर्म पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से सरदर्द से आराम मिलता है। इसके अलावा साधारण नमक की जगह पर काले नमक का सेवन भी आपको सरदर्द से राहत दिलाता है। इसी के साथ तगर एक वनस्पति औषधि है। यह सरदर्द की परंपरागत औषधि है। आप इसके तेल से मसाज कर सरदर्द से राहत पा सकते हैं। या फिर आप तगर की पत्तियों की चाय बनाकर भी पी सकते हैं।

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इसका भी करें उपयोग 

इसी के साथ आपको बता दें आधा चम्मच चंदन पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को माथे पर लगाएं और बीस मिनट तक रहने दें। सरदर्द से राहत मिल जाएगी। ब्राह्मी स्ट्रेस और डिप्रेशन का बेहतरीन इलाज है। नासिका छिद्र में ब्राह्मी और घी की कुछ बूंदे डाल देने से सरदर्द से आराम मिलता है।

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