अदरक में कई तत्व मौजूद होते है बीमारियों से हमारी रक्षा करने का काम करते है. आज हम आपको ऐसी ही कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनको अदकर के रस में मिलाकर पीने से बहुत तरह की सेहत से जुडी परेशानियां दूर रहती है-

1-खून को साफ़ करने के लिए दो चम्मच अदरक के रस में दो चम्मच शहद मिलाकर डेली सुबह पीने से रक्त संबधी सारे विकार दूर हो जाते है.

2-अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो रहा हो अदरक के रस में कपूर को मिलाकर लगाने से दर्द में आराम मिलता है.

3-अगर पेट में दर्द हो रहा हो तो एक चम्मच अदरक के रस में पुदीने का रस मिलाकर इसमें थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाये. अब इसे पी ले.ये तरीका पेट दर्द की परेशानी से आराम दिलाने का काम करता है.

4-लगातार हिचकी आ रही है तो एक चम्मच अदरक के रस में 1 गिलास गिलोय का जूस में मिलाकर पीएं. इससे हिचकी ठीक हो जाती है.

5-जोड़ो के दर्द की समस्या में एक कप अदरक के रस में आधा कप तिल के तेल को मिला ले. अब इसे अच्छे से पका ले. अब इस तेल से जोड़ों की मसाज करें. ये जोड़ो के दर्द का बहुत ही कामयाब इलाज है.

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