मछली के तेल के कैप्सूल को बनाने के लिए मछली का इस्तेमाल किया जाता है.मछली के तेल में भरपूर मात्रा में ओमेगा-3,फैटी एसिड, विटामिन मौजूद होते है .ये तेल हमारी स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है.आज हम आपको मछली के तेल के फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

मछली के तेल में भरपूर मात्रा में ओमेगा -3 फैटी एसिड की EPA मौजूद होता है जो हमारी बॉडी में नेचुरल ऑयल्स के उत्पादन को कण्ट्रोल करने में काफी मात्रा मौजूद होता है . मछली के तेल के इस्तेमाल से हमारी स्किन को नमी मिलती है.जिसके कारन हमारी स्किन में चमक आती है.और आपकी त्वचा हमेशा जवां बनी रहती है

एक रिसर्च के अनुसार मछली के तेल में भरपूर मात्रा में EPA एंटीऑक्सीडेंट के गुण मौजूद होते है.जो हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थों को पैदा होने से रोकने का काम करते है.ये पदार्थ हमारी स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा बनाने का काम करते है.जिससे चेहरे पर उम्र का पता नहीं चलता ,इसके अलावा मछली के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो सूरज से निकले वाली किरणो से हमारी रक्षा करता है जिससे चेहरे पर झुर्रियों का असर नहीं होता है साथ ही त्वचा जवां और मुलायम बनी रहती है

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