Jun 15 2016 05:39 AM
आंवला: विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, आंवला बालों के झड़ने की समस्या का सबसे बड़ा समाधान है. सिर पर लगाने के अलावा, नियमित रूप से इसका उपभोग करना उपयोगी है क्योंकि विटामिन सी शरीर के लिए बोहुत अच्छा है. आंवला को पीस के उसका रास निकल लें या किसी हर्बल स्टोर से आंवले का पाउडर खरीद लें. सामान मात्र में नींबू से निचोड़े रस को इसके साथ मिला लें. अच्छी तरह मिलाकर सिर पर लगाएं और सूखने के बाद गरम पानी से धो लें.
अंडा: अंडे सल्फर का एक और समृद्ध स्रोत हैं; और उनमें बहुत प्रोटीन और खनिज जैसे सेलेनियम, आयोडीन, फास्फोरस, आयरन और ज़िंक होते हैं. यह उसे बालों के बढ़ने का एक प्रमुख प्रवर्तक बनाता है खासकर जैतून के तेल (ऑलिव ऑयल) के साथ मिलाकर.
एक अंडे का सफेद लें (एग वाइट) और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिला लें. इसे तब तक मिलाएँ जब तक यह एक पेस्ट जितना गाढ़ा हो जाए और फिर अपने सर और बालों पर लगाएं. लगभग 15 से 20 मिनट के लिए रखें और फिर ठंडे पानी और एक हल्के शैम्पू से धो लें.
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