पपीता सेहत के लिए फायदेमंद फल होता है.पर सिर्फ पपीता ही नहीं बल्कि इसके बीज भी हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचाते है. अगर पपीते के बीजो का सेवन के साथ किया जाये तो इससे कई तरह के फायदे पाए जा सकते है.
आइये जानते है क्या पपीते के बीजो को शहद के साथ खाने के फायदे
1-कब्ज़ की परेशानी में पपीते के बीजो को पीस ले फिर इसमें शहद मिलाकर रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन गर्म पानी के साथ करे.ऐसा करने पेट साफ़ हो जाता है.पेट के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है.
2-पेट में कीड़े होने की समस्या में पपीते के बीज और शहद का सेवन पेट के सारे कीड़े मार देता है.
3-पपीते के बीज और शहद में भारी मात्रा में पोटाशियम और लिपिड मौजूद होता है जो भोजन पचाने में मददगार होता है.अगर वजन घटाना चाहते है तो इसका सेवन आपके लिए फायदेमंद होगा.
4-अक्सर मौसम के बदलने पर वायरल फीवर की प्रॉब्लम हो जाती है.ऐसे में पपीते के बीज और शहद का सेवन करने से बॉडी की इम्यूनिटी पावर बढ़ती है जो हमारी बॉडी को इंफैक्शन और वायरल बुखार से बचने में हमारी सहायता करता है.
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