जी हाँ आज हम आपको ऐसा ड्रिंक बताएंगे जो कई छोटी मोटी परेशानियों से आपको बचाएगा। और एक ऐसी ड्रिंक जिसे  अाप घर पर अासानी से तैयार कर सकते हैं।

 सामग्री 
- अदरक- ½ टेबलस्पून 
- हल्दी- 1 टेबलस्प
- दालचीनी - 1 टी स्पून 
- दूध - ½ कप 
- शहद - 1 चम्मच
 
विधि:
हमने जो सामग्री आपको बताई है इन सामग्री को ब्लेंडर में मिला कर इस मिश्रण को कढ़ाई में गर्म कर लें। इसे अच्छी तरह से उबालने के बाद एक कप में डालें। इस ड्रिंक में कई तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर की बहुत सी बीमारियों को दूर करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, जिससे आप स्वस्थ रहते हैं।हम अापको बताएंगे कि इस ड्रिंक को रोजाना पीने से कौन-कौन सी बीमारियों ठीक हो जाती हैं।

 1. मोटापा
ये अदरक और हल्दी का ड्रिंक शरीर की मैटाबोलिक रेट को बढ़ाता है और शरीर की फैट बर्निंग क्षमता को अधिक करके वजन को कम करने में मदद करता हैं।

2. सूजन या पेट की फुलावट
यह ड्रिंक एसिड को कम करके पेट की फुलावट और गैस को कम करता हैं।

3. कमजोर रोग प्रतिरोधकता
यह ड्रिंक शरीर की बीमारियों से लड़ने की शक्ति और इम्युनिटी को भी बढ़ाता है, जिससे बीमारियां दूर रहती हैं।

4. जोड़ों का दर्द 
ड्रिंक में एंटी-इन्फ़्लामेट्री तत्व मौजूद होने के कारण यह जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और सूजन को कम करते हैं, इनसे प्रभावित जगह पर दर्द को कम करते हैं।

5. लू 
इस ड्रिंक में एंटी-बैक्टीरियल तत्व होते हैं जो कि बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया और वायरस को मिटा देते हैं, जिससे लू और लू के लक्षण जैसे बुखार, खांसी और जुकाम दूर हो जाते हैं।

6. गले में खराश 
यह गले की जलन और खांसी से भी छुटकारा दिलाता है और गले की खराश को दूर कर देती हैं।

7. त्वचा का रंग फीका पड़ना
यह ड्रिंक त्वचा की कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है और त्वचा का लचीलापन बढ़ाता है साथ ही त्वचा में निखार अा हाता हैं।

8.हड्डियों की बीमारी
इस ड्रिंक के सेवन से शरीर में कैल्शियम और विटामिन की मात्रा बढ़ जाती हैं। जिससे जोड़ों में दर्द और ऑस्टियोपोरोसिस जैसे रोग दूर हो जाते हैं। 

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