सीताफल एक मीठा फल है. इसमें काफी मात्र में कैलोरी होती है. यह आसानी से हजम होनेवाला और अल्सर व अम्ल पित्त के रोग में ज्यादा लाभकारी होता है. इसमें आयरन और विटामिन-सी का एक अच्छा स्रोत है. यह कई रोगों में रामबाण की तरह कार्य करता है.

1. सीताफल के पत्तों को पीस कर फोड़ों पर लगाने से फोड़े ठीक हो जाते हैं.

2. सीताफल सेवन करने या इसके गूदे से बने शरबत शरीर की जलन को ठीक करता है.

3. सीताफल के बीजों को बकरी के दूध के साथ पीस कर बालों में लगाने से सिर के उड़े हुए बाल फिर से उग आते हैं.

4. सीताफल के पत्तों का रस बालों की जड़ो में अच्छी तरह मालिश करने से जुएं मर जाती हैं.

5. सीताफल खाने से खून साफ़ होता है.