कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शि‍यम, पोटैशियम और फाइबर के गुणों से भरपूर होती है. जो कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने में फायदेमंद है. इसमें कई तरह के अमीनो एसिड भी पाए जाते हैं.

1-कलौंजी का इस्तेमाल डायबिटीज की रोकथाम के लिए भी किया जाता है. अगर आपको कील-मुंहासों की समस्या है तो भी कलौंजी का इस्तेमान आपके लिए फायदेमंद रहेगा.

2-जोड़ों के दर्द में भी कलौंजी के तेल से मसाज करना फायदेमंद है.

3-कलौंजी खून में मौजूद विषाक्त पदार्थ और दूसरी अशुद्धियों को दूर करने का काम करती है. सुबह के समय गुनगुने पानी के साथ कलौंजी खाना बहुत फायदेमंद होता है. 

4-अगर आपके बाल बहुत अधिक गिर रहे हैं तो कलौंजी के तेल से मसाज करना बहुत बेहतर रहेगा.  कलौंजी के तेल में नींबू मिलाकर लगाने से रूसी की समस्या भी दूर हो जाएगी.

5-कलौंजी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जिसके इस्तेमाल से दिमागी क्षमता बढ़ती है.

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