गर्मियों के मौसम मैं अँगूर जिसे फलो की रानी कहा जाता है, इसे खाने का मज़ा ही कुछ और होता है। अंगूर खाने से शरीर मे दिहाइड्रेड यानि की पानी की कमी नही होती है, क्यो की इसमे पानी की मात्रा अधिक होती है। अंगूर सभी को पसंद भी खूब होते हैं और इसे बच्चे बूढे बीमार सब खा सकते है। मिनिरल्स से सराबोर अंगूर बहुत गुणकारी फल है। अँगूर मे एँटीआक्सिडेट भी भरपूर होता है।

आइये हम आपको बताते हैं अँगूर के क्या क्या फायदे है।

अगर आपको सनबर्न से टैनिग हो गए हैं तो कुछ अँगूर अच्छे से मैश कर लें। अब इसे टैनिग वाले स्थान पर लगाएं। आधे घन्टे बाद इसे साफ़ पानी से धो लें।

अँगूर हमारी उम्र को जवाँ रखने में काफी मददगार है। अंगूर से बढती उम्र के साथ होने वाली झुरियाँ भी ठीक होती है।

चेहरे को चमकदार बनाने के लिए अँगूर के छिलके को निकाल कर अँगूर पीस लें और शहद मे मिला कर चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे की कान्ति बढती है और सौम्यता आती है।

अंगूर में पर्याप्त मात्रा में पानी और मिनिरल्स होते हैं जिसके कारण यह सभी रोगों में लाभदायक होता है.

अंगूर के मिनिरल्स से भरपूर होने के कारण इससे सर्दी, जुकाम जैसी समस्या नहीं होती.

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