एक महिला  का  शरीर  पुरुषो  की अपेक्षा अंदर से कमज़ोर होता है जिसके कारण उन्हें हमेशा उनकी सेहत से जुडी कोई ना कोई समस्या लगी ही रहती है, कई महिलाओ को पीरियड्स से जुडी समस्याएँ होती है जिसके बारे में वो खुलकर किसी से बात भी नहीं कर पाती है, इन समस्याओ से छुटकारा पाने के लिए वो कई तरह की दवाओं का सेवन करती है जो आगे जाकर उनकी सेहत को बहुत सारे नुकसान पहुंचा सकता है.पर क्या आपको पाता है की सिर्फ बथुए के पत्तो के सेवन से आप अपनी हर समस्या से छुटकारा पा सकती है,  

बथुआ के पत्तों में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम मौजूद होता है, जो  महिलाओ की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अगर आपको पीरियड्स से जुडी कोई समस्या है तो इससे छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से 2 चम्मच बथुआ के बीज को एक गिलास पानी में डालकर अच्छे से उबाल लें. फिर इसे छानकर ठंडा कर ले, और पी ले, ऐसा करने से आपकी पीरियड्स से जुडी सभी समस्याएँ दूर हो जाएगी. 

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