आजकल लोग अपने सेहत को बेहतरीन बनाये रखने के लिए कई चीज़ों का सेवन करते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं बील या बेल के फायदों के बारे में. जी दरअसल आयुर्वेद में भी बेल के फल व पत्ते दोनों को समान रूप से उपयोगी माना गया है. ऐसे में फल का गुदे में क्यूसिलेज पेक्टिन तथा टेनिन आदि रसायन पाए जाते हैं और फल का गूदा, पत्ते, मूल एवं छाल का चूर्ण तथा पेड़ के अन्य सभी अंग एवं अवयव उपयोग में लिए जाते हैं. केवल इतना ही नहीं बल्कि बेल का चूर्ण बनाने के लिए कच्चा, मुरब्बे के लिए अधपका व ताजे शर्बत के लिये पके हुए फल का उपयोग होता है. कहते हैं बेल का उपयोग स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है. तो आइए आज हम आपको बताते हैं इसके फायदों के बारे में.

अस्थमा - कहा जाता है बेल-पत्रों से बना क्वाथ (काढ़ा) सर्दी-जुकाम के कहर को कम करता है. इसी के साथ ही यह सर्दी से होने वाली श्लेष्मा (कफ) को कम करता है व अस्थमा के प्रसार को धीमा करता है.

आंखों का संक्रमण - कहा जाता है बेल-पत्रों को आंखों में होने वाले विभिन्न संक्रमण तथा सूजन के निदान में व्यवहार किया जाता है. वैसे खासकर से नेत्र-शोध यह बहुत प्रभावी होता है.

बुखार - आप सभी को बता दें कि बेल-मूल तथा पेड़ का छाल से बने क्वाथ से विभिन्न तरह के ज्वरों का उपचार किया जाता है. वहीं आयुर्वेदिक चिकित्सा में बेल-मूलों से वात-कफ-पित्त से होने वाले दोषों तथा ज्वरों को सही किया जाता है.

कब्ज - जी दरअसल उदर विकारों में बेल का फल दवा के रूप में उपयोग होता है और फल के नियमित सेवन से कब्ज जड़ से खत्म हो जाता है. 

लू के लिए - गर्मियों में बेल का सेवन जरूर करना चाहिए क्योंकि अगर लू लग जाए, तो समाधान करने के लिए यह बेहतरीन है.

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