कभी कभी हम जल्दबाजी कम काफी गर्म खा लेते है गर्म कॉफी चाय पी लेते हैं और उसके बाद जल जाती जाती है हमारी जीभ. जीभ जल जाने के बाद मुंह का टेस्ट एकदम खराब सा हो जाता है. सिर्फ मुंह का टेस्ट ही नहीं खराब होता बल्कि कुछ भी स्पाइसी खाने में भी दिक्क्त होती है.

अगर आप भी हैं गर्मा-गर्म खाने शौक़ीन और जल जाती है आपकी भी जीभ तो ये घरेलू टिप्स आपके लिए फायदेमंद साबित होंगे.

1- जीभ जल जाने पर शहद का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद रहेगा.

2-आइस क्यूब को कुछ देर के लिए जीभ पर रखें. अगर हो सके तो इसे कुछ देर के लिए चूसें. पर ध्यान रखिए कि बर्फ को सीधे जीभ पर रखना खतरनाक हो सकता है, इसलिए बर्फ को मुंह में रखने से पहले बर्फ को पानी से धो लें.

3-बेकिंग सोडा से कुल्ला करें. ये जीभ की जलन को कम करने में मदद करेगा.

4-ठंडी चीजों में दही खाना बहुत फायदेमंद रहेगा. इससे जलन भी कम होगी, इसके अलावा पानी पीते रहें.

5-बहुत ज्यादा मसालेदार खाना नहीं खाएं. जब तक जीभ ठीक नहीं हो जाए हल्का और कम मिर्च-मसाले वाला खाना ही खाएं.

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