नींबू का इस्तेमाल तो हम सभी लोग अपनी रोजमर्रा की ज़िंदगी में करते है.पर क्या आप जानते है की अगर नींबू के रस में बेकिंग सोडे को मिलाकर इसका सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर के लिए  दोगुना फायदेमद साबित हो सकता है.

आइये जानते है क्या है निम्बू और बेकिंग सोडा को मिलाकर पीने के फायदे-

1-अगर नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडे को एक साथ मिलाकर पिया जाये तो यह हमारे शरीर की सफाई अंदर से करता है.निम्बू और बेकिंग सोडा में पाए जाने वाले सोडियम बाई कार्बोनेट के गुण हमारे शरीर से ज़हरीले पदार्थों को बाहर निकालते है. जिससे ये यूरिन इंफेक्शन होने की सम्भावना खत्म हो जाती है.इसके अलावा रोज इसका सेवन करने से बॉडी का मेटॉबोलिज्म लेवल बढ़ता है, जिससे यह शरीर के बढ़ते वजन को कम करने में मदद करता है.

2-इसमें फॉस्फोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते है.जो मसूड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाने का काम 
 करते है.इसके अलावा इस का सेवन करने से दांत भी मजबूत बनते है.

3-अगर इस ड्रिंक का सेवन रोज किया जाये तो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.ये बाहरी इन्फेक्शन से भी शरीर का बचाव करता है.

4-इसमें पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व जोड़ों के दर्द को भी दूर करने में मदद करते  है.

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