तिल दो प्रकार के होते हैं. सफेद तिल और काले तिल. तिल का तेल बालों को भीतर से पोषण देने का काम करता है. अगर आपके बाल बेजान और रूखे हो चुके हैं तो भी तिल के तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद रहेगा. ये स्कैल्प से लेकर बालों के अंतिम छोर तक उन्हें पोषित करता है. तिल के तेल के इस्तेमाल से बालों का रुखापन दूर हो जाता है और उनकी खोई हुई चमक वापस आ जाती है.

जानिए तिल के तेल के कुछ प्रमुख लाभ

1-इसके सेवन से भूख बढ़ती है. और यह आपके नर्वस सिस्टम को बल देता है. यह वात, पित्त और कफ को नष्ट करता है.

2-तिल का तेल शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है. तिल के तेल से शरीर में मालिश करने से शरीर में बुढ़ापा जल्दी नहीं आता.

3-इसकी मालिश करने से थकावट भी दूर होती है.

4-तिल का तेल बालों को काला, घना और मजबूत बनाता है.

5-तिल का तेल त्वचा को सनबर्न से मुक्ति दिलाता है.

6-सर्दियों में तिल के तेल को त्वचा पर लगाने से त्वचा का रूखापन दूर होता है. और चेहरे में कांती आती है.

7-यदि पेट में दर्द हो रहा हो तो थोड़े से काले तिलों को गुनगुने पानी के साथ सेवन करें.

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