आजकल की इस बिजी लाइफ स्टाइल  में हर 10 में से 8 व्यक्ति किसी न किसी सेहत सम्बन्धी समस्या का शिकार है. और इसी कारण से लोग छोटी-छोटी सेहत से जुडी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन ही करते है पर क्या आप जानते हैं की अगर आप अधिक मात्रा में दवाइयों का सेवन करते हैं तो इससे आपके  लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए अगर आप छोटी मोटी बिमारियों के इलाज के लिए दवाओं की जगह घरेलू तरीकों का इस्तेमाल करें तो ज़्यादा अच्छा रहेगा. पीपल के पेड़ को आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. पीपल के पत्ते, छाल, जड़ के सेवन गैस, कब्ज, पेट दर्द, सांस की तकलीफ और सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं को दूर किया जा सकता है. इसके साथ ही पीपल के पत्तों या छाल के सेवन से अस्थमा, दिल के रोग और डायबिटीज जैसे बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर किया जा सकता है. आज हम आपको पीपल के कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं.

1-  अगर आप अस्थमा पेशेंट हैं तो इस  समस्या से छुटकारा पाने के लिए पीपल  की छाल के अंदर के हिस्से को निकालकर धुप में रखकर सुखा लें. अब इसे पीस कर पाउडर बना ले, और फिर इसे एक गिलास गर्म दूध में मिलाकर पीएं. नियमित रूप से इसका सेवन करने से सांस संबंधी समस्याएं और अस्थमा की समस्या दूर हो जाती है.

2- पेट से जुडी समस्याओं को दूर करने के लिए भी पीपल के पत्ते बहुत फायदेमंद होते हैं, अगर आपको में गैस, एसिडिटी, कब्ज, पेट दर्द, अल्सर और इंफेक्शन की समस्या है तो इनसे आराम पाने के लिए नियमित रूप से पीपल के ताजे पत्तों का रस पीएं. रोज सुबह-शाम इसका सेवन आपकी पेट की हर समस्या को दूर हो जाएगी.

3- नियमित रूप से पीपल की छाल का पाउडर गर्म दूध के साथ पीने से शुगर लेवल हमेशा कण्ट्रोल में रहता है.

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