अक्सर लोगो को लचर खानपान के चलते पेट और स्वस्थ्य संबंधी कई समस्याओ का सामना करना पड़ता है. जिसमे से खराब पाचन प्रमुख है. इस समस्या से आप कई गंभीर बिमारियों की चपेट में आ सकते है.
पाचन शक्ति को मजबूत करने के लिए. एक गिलास पानी में 8 से 10 पुदीने की पत्तियां अच्छी तरह पीस कर मिला ले. अब इसमे आधा निम्बू निचोड़ कर थोड़ा सा काला नमक मिलाए.
इस तरल पदार्थ के सेवन से पाचन शक्ति में सुधर होता है.
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