आंखों की कई समस्याएं होती है.जैसे- खुजली, दर्द, सूखापन या किसी प्रकार संक्रमण. ये इन्फेक्शन किसी भी कारन से हो सकते है.मौसम का बदलाव या पॉल्यूशन आदि.अगर आँखों की कोई भी समस्या है तो  शहद इसमें मददगार साबित हो सकता है और आपकी समस्या को दूर कर सकता है.

आइए जानते हैं इस बारे में खास बातें-

1-शहद को गुनगुने पानी में मिलाएं और उससे सोने से पहले अपनी आंखों को अच्छे से धो लें. इससे आंखों की ड्राईनेस, लालिमा और खुजली आदि की समस्या दूर हो जाती है. 

2-अगर आपकी फूल गयी है , जैसा कि लम्बे समय तक नींद पूरी न हो पाने के कारण होता है, तो आप शहद की कुछ बूदों को वहां पर डालकर मसाज कर दें और 15 मिनट बाद धो लें. 

3-अगर आपकी आंखें आ गई हों तो आप शहद को आंखों पर लगा सकते हैं, इससे आंखों की करकराहट दूर हो जाएगी.

4-आंखों के संक्रमण को दूर करने में भी यह बहुत लाभदायक होता है. इसके लिए आप शहद को गुनगुने पानी में मिला लें और कॉटन बॉल से उसे आंखों के ऊपर लगाएं. इससे आंखों का संक्रमण जल्द ही सही हो जाएगा. 

5-शहद, आंखों की मांसपेशियों को स्वस्थ बनाता है. साथ ही दृष्टि को कमजोर होने से बचाता है. 

6-अगर आंखों में शहद की बूंद को ड्रॉप की तरह डाला जाएं, तो ग्लूकोमा होने से बचा जा सकता है. लेकिन शहद में किसी प्रकार की मिलावट नहीं होनी चाहिए. 

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