मोटापा कई बीमारियों की जड़ है.लेकिन हम आपको एक  तरीका बताने जा रहे हैं जो वजन कम करने में काफी सहायक होता है. इससे शरीर की सारी गंधगी बाहर निकल जाती है. यह शरीर की फैट उत्पन्न करने की क्षमता को धीमा कर देता हैं .

सामग्री

1.5 गिलास पानी,1 छोटा चम्मच जीरा,1 छोटा चम्मच अजवाइन,1 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर.1 छोटा चम्मच सूखा अदरक पाउडर.1 टी स्पून हल्दी,आधे नींबू का रस,1 टी स्पून शहद

बनाने और पीने की विधि

एक पैन में पानी को उबलने के लिए रख दें और इसमें जीरा, अजवाइन, दालचीनी पाउडर और अदरक पाउडर डालकर उबालें. इसे मध्यम आंच पर 15 से 20 मिनट तक उबलने दें. जब यह उबलकर 1 गिलास रह जाए तो इसे छान लें. फिर इस गर्म पानी में हल्दी पाउडर, नींबू का रस और शहद मिलाएं. फिर इसके गुनगुना होने पर धीरे-धीरे पीएं. इस ड्रिंक को आप रोजाना सुबह खाली पेट लें. लगातार तीन महीनों तक इसका सेवन करने से बहुत ही अच्छे परिणाम मिलते हैं.

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