कई बार ऐसा होता है की अधिक मीठा खाने से हमारे दांतो में कीड़े लग जाते है जिसके कारन दांतो में दर्द होने लगता है. अगर सही समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो आगे जाकर ये दांतो में सड़न पैदा करने लगते है. अगर आप भी अपने दांतो की सड़न से परेशान है तो इसे दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिससे आपके दांतो की सड़न ठीक हो जाएगी. और आपको मिलेगी एक सफेद, चमकती खूबसूरत मुस्कान.

सामग्री : 

नारियल तेल, हल्दी पाउडर, लौंग का तेल, समुद्री नमक

विधि-

इसे इस्तेमाल करने के लिए ऊपर दी गयी सभी सामग्रियों को आपस में मिलाकर टूथब्रश की सहायता से अपने दांतों पर लगाकर ब्रश करे, अगर आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल अपने दांतो पर करते है तो इससे आपके दांतो की सदन दूर हो जाएगी.

सामग्री :

नींबू का रस, बेकिंग सोडा, पुदीना पाउडर, पेपरमिंट ऑइल 

विधि-

इन सभी चीजों को एक कटोरी में मिलाकर ब्रश की सहायता से अपने दांतों पर लगाएं और फिर अपनी उंगलियों से अपने दांतो और मसूड़ों की अच्छे से मसाज करे. ऐसा करने से बहुत जल्दी आप दांतों की सड़न से निजात पा सकेंगे.

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