अभी तक आपने कालेनमक का इस्तेमाल केवल पेट की समस्या को दूर करने के लिये ही सुना होगा ।यह सच है कि कालानमक पेट के लिये काफी लाभकारी होता है पर क्या आप जानते है कि काले नमक का इस्तेमाल कर के आप बहुत जल्दी अपना वजन घटा सकते है।

कालानमक स्वाद बढाने के साथ मोटापा कम करने भी सहायक होता है। कालेनमक को एक कप या गिलास मे डालकर घोल बनाए, फिर इसमे एक चम्मच नीबू के रस को मिलाए ।प्यास लगने पर दिन मे कई बार इस घोल को पिये ऐसा करने से यह आपके पेट मे चरबी एकत्रित नही होने देगा और वजन कम करने मे भी सहायक होगा।

इतना ही नही ,बल्कि पाचन को दुरुस्त कर शरीर की कोशिकाओं को पोषक तत्व पहुँचाता है। यदि आप सादा नमक इस्तेमाल करते है तो साथ मे कालानमक भी इस्तेमाल करे ये आपका वजन कम करने मे आपकी मदद करेगा।