सर्दियों ने दस्तक दे दी है. साथ ही सर्दियों ने रूखी त्वचा जैसी समस्या होना आम बात है. अक्सर सर्दी में पैर रूखे हो जाते हैं. एड़ी फट जाती है और दर्द होता है.

ऐसे में पैरों को रूखेपन से बचाने के लिए हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू उपाय जिसे आप अजमा कर रूखी त्वचा और फटी एड़ियों से निजात पा सकते हैं.

1- पैरों के प्रभावित हिस्से पर सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं. इससे पैर रूखे नहीं होंगे और कोमल बने रहेंगे. 

2- एक बाल्टी में गुनगुने पानी में शहद डालकर पैर को रखें और प्रभावित हिस्से को हल्के हाथों से रगड़ें. शहद जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक होता है. यह त्वचा में नमी भी बनाए रखता है. 

3- प्रभावित हिस्से या फटी हुई एड़ी पर जैतून तेल से मसाज करें. त्वचा को चमकदार व कोमल बनाए रखने के लिए जैतून का तेल सर्दियों से नहाने के पानी में भी डाला जाता है. 

4- प्रदूषण और धूल से पैरों को बचाने के लिए सूती मोजे पहनें.  

5- पैर के प्रभावित हिस्से पर हर्बल क्रीम लगाएं. गुनगुने पानी से पैरों को धोकर उन्हें पोछें और सुबह व सोने जाने से पहले रात में, यानी रोजाना दो बार क्रीम लगाएं.

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