घर में तैयार करे यह आयुर्वेदिक तेल, कंधे और गर्दन के दर्द में होगा फायदा

लोगो के कंधे और जोड़ो का दर्द कई सालो तक कायम रहता है. कई लोगो को तो जीवन भर इस समस्या से छुटकारा नहीं मिलता है. इस समस्या के लिए हम आज एक घरेलु तरीका लेकर आये है. जिससे आपको कंधे और गर्दन के दर्द में लाभ मिलेगा.

सबसे पहले 50 ml अरंडी का तेल ले. इसमे चार लहसुन की कलियों को अच्छी तरह भून ले. अब इस तेल को ठंडा कर के किसी शीशी में भर ले. तैयार है आपका घर में बनाया गया आयुर्वेदिक तेल.

अब इससे रोज़ाना अपनी गर्दन और कंधे की मालिश करे. इससे आपको यक़ीनन फायदा पहुचेगा