ख़राब पाचन की समस्या आजकल आम हो चली है. जिसका कारण लचर खानपान है. इस समस्या के चलते कई तरह की स्वस्थ्य समस्याए भी होती है. आज हम आपको इस समस्या के उपाय के तौर पर एक तरीका बताने जा रहे है.
पाचन ख़राब होने की समस्या में 8 से 10 पुदीने की पत्तियां पीस ले. इसमे आदशे निम्बू को निचोड़ कर थोड़ा सा काल नमक मिलाए.
इस तरीके के नियमित रूप से इस्तेमाल से पाचन की समस्या ठीक हो जाएगी.
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