अगर आप अपने ऑफिस में ज़रूरत से ज्यादा काम करते तो सावधान हो जाइये इससे ना सिर्फ आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ेगा बल्कि इससे आपको हार्ट अटैक होने का खतरा भी काफी हद तक बढ़ जाता है. हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है. 

अमेरिका में हुए इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया की, क्रोध या इमोशनल रूप से परेशान होने पर हार्ट अटैक और अन्य दिल संबंधी बीमारी होने का खतरा दोगुना तक बढ़ जाता है. इसके अलावा उन मरीजों में यह खतरा और तीन गुना बढ़ जाता है जो नाराज या इमेाशनल रूप से परेशान होने के साथ-साथ हैवी फीजिकल वर्क करते हैं.

इसके अलावा इमोशनल स्ट्रेस और अधिक मेहनत से ब्लडप्रेशर से भी हार्ट अटक का खतरा बढ़ सकता है. इसके लिए आप नियमित रूप से वर्कआउट कर इस अमास्या से रहत पा सकते है.