कभी कभी ज़्यादा तेज धुप में जाने पर त्वचा झुलस सी जाती है जिसकी वजह से स्किन पर लाल लाल चकते निकल आते है. अगर आपको भी ये समस्या है तो आज से ही दूध का सेवन बंद कर दे. एक रिसर्च के अनुसार दूध त्वचा पर होने वाले लाल चकतों का कारन हो सकते है.

आइये जानते है इस बारे में-

आज तक हम यही सुनते आये की दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह बात सच है दूध सेहत जो बहुत लाभ पहुंचाता है. पर जितना फायदा ये हमारी सेहत को पहुंचता है उससे कही ज़्यादा नुकसान ये हमारी ब्यूटी को पहुंचाता है. दूध, पनीर, आइसक्रीम और दही जैसी चीजो में भरपूर मात्रा में हार्मोन होता है. जो मुंहासे, असमय बुढ़ापा और त्वचा के झुलसने की वजह होता हैं, कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए पालक खा सकते हैं. इसमें दूध से ज्यादा कैल्शियम होता है.

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