गाय के दूध को काफी लाभदायक माना जाता है. इसमे कई तरह के प्रोटीन और पोषक तत्व पाए जाते है. जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाने के साथ बिमारियों से लड़ने में भी हमारी मदद करते है. आज हम आपको दूध के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

- दूध कब्ज़ की समस्या में काफी कारगर साबित होता है. कब्ज़ होने पर दूध से बनी ताज़ा छाछ में ५ ग्राम अजवाइन मिला कर इसका सेवन करे. फायदा होगा.

- गाय के दूध से शरीर में खून की मंत्र बढ़ें के साथ पाचन शक्ति भी मजबूत होती है.

- गाय का डूश पीलिया के मरीजो के लिए भी काफी असरदार होता है. रोगी को दूध से बनी ताज़ा दही में थोड़ी सी हल्दी दाल कर प्रतिदिन खली पेट इसका सेवन करवाये. 

- बिमारियों के अलावा गाय का दूध चेहरे को चमकदार बनाने में भी काफी कारगर है. दूध में मैसूर की दाल और बेसन मिला कर इसका पेस्ट बना ले. अब इस पेस्ट को नियमित रूप से अपने चेहरे पर लगाए. इससे  मुंहासे, चेचक के दाग, चेहरे पर बाल और झाइयां की समस्या में फायदा होगा. 

पिता चाहते थे की मैं दूध बेचने के साथ खेती करू