आप ने अभी तक मूंगफली के तेल, जैतून के तेल और यहाँ तक कि सनफ्लॉवर के तेल के फायदों के बारे में सूना होगा लेकिन आज हम आपको मस्टर्ड ऑइल के फायदों के बारे में बताएँगे. यह सस्ता होने के साथ साथ कई लाभ पहुंचाता है.

1. आधा सीसी (माइग्रेन): सिर के जिस तरफ दर्द होता है नाक के उस नथुने में 8 बूंद मस्टर्ड ऑइल डालकर या सूंघने से आधे सिर का दर्द दूर हो जाता है. ऐसा लगातार 5 दिनों तक करना चाहिए.

2. नासूर: आक (मदार) के दूध में रूई की बत्ती भिगोकर सुखा लें. इसे मस्टर्ड ऑइल में डुबोकर मिट्टी के बर्तन में जलाकर काजल बनाकर नासूर पर लगाने से लाभ होता है.

3. दर्द व सूजन: 50 मिलीलीटर मस्टर्ड ऑइल में 5 ग्राम कपूर मिलाकर मालिश करने से दर्द में फायदा होता है.

4. सर्दियों में अंगुलियों में सूजन: सेंधानमक में मस्टर्ड ऑइल मिलाकर गर्म करें. रात को इस तेल को अंगुलियों पर लगाकर मौजे पहनकर सोने से सूजन मिट जाती है.

5. हृदय रोग: मस्टर्ड ऑइल में खाना पकाने से तेल में उपस्थित एसिड `कोलेस्ट्रोल´ में परिवर्तन हो जाता है, जिससे हृदय रोग (दिल के रोग) होते हैं.

6. गैस: गैस बनने के रोग में रोगी की नाभि पर सरसों के तेल से चारों ओर दाईं और बाईं ओर मालिश करने से लाभ होता है.