अगर कई लोगो की तरह आपके घुटने और कोहनी काफी काले पड़ गए है. तो अब चिंता छोड़ दीजिये हम आपकी मदद के लिए इस समस्या से निजात दिलाने के लिए एक आयुर्वेदिक इलाज लेकर आये है. जिससे आपके घुटने पहले की तरह हो जायेंगे. 

घुटने और कोहनी पर पड़े इन काले धब्बो को दूर करने के लिए आपो केवल कोकोनट आयल और निम्बू की ज़रूरत है. कोकोनट आयल में एक चमच निम्बू का रस मिलाये. और ऐसे अपने घुटने और कोहनी पर अच्छी तरह लगा ले. 

अब आधे घंटे बाद ऐसे गुनगुने पानी से धो ले. इस उपाय को रोज़ इस्तेमाल करने से आपको तुरंत फायदा होगा, और कुछ ही समय में अपने घुटने और कोहनी पहले की तरह साफ़ हो जायेंगे.