करवाचौथ टिप्स: यह टिप्स करेंगे वर्किंग वुमन की व्रत रखने में मदद

देश भर में आज धूमधाम से करवाचौथ का त्यौहार मनाया जा रहा है. इस ख़ास दिन महिलाए अपने पति की लंबी उम्र की कामना करने के लिए व्रत रखती है. ऐसे में वर्किंग विमेंस को खासी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. आज हम आपको इसके लिए कुछ टिप्स बताने जा रहे है. जिसकी मदद से वर्किंग विमेंस बिना किसी की परेशानी से करवाचौथ का व्रत रख सकती है. 

- इस दिन के लिए ख़ास तौर पर सांस द्वारा बहु को दी जाने वाली सगरी का सेवन अच्छे से करना चाहिए. इसमे मौजूद पोषक तत्व आपको पूरा दिन भूखा रहने में मदद करेंगे.

- व्रत के दौरान फल या जूस ले. इससे आपको अपने स्वस्थ्य  को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलेगी.

- इस ख़ास दिन ज्यादा काम ना करे. अपने शरीर और दिमाग को थोड़ा आराम दे.

- व्रत के दौरान भूख लगना लाजमी है. ऐसे में अपने दिमाग का ध्यान कही और केंद्रित करे. इसके लिए आप अपना ध्यान अच्छे से तैयार होने में भी लगा सकती है.

- ऑफिस में काम करने के दौरान आपको हलकी फुलकी कमजोरी लग सकती है. इसके लिए तैयार रहे. 

 

करवाचौथ स्पेशल: व्रत खोलने के...

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