अगर आप कॉफ़ी के शौकीन है, तो ये खबर आपके लिये अच्छी है | कॉफ़ी का आपकी सेहत पर सकारात्मक असर पड़ता है बशर्त आप इसका सीमित मात्रा में प्रयोग करे तो |

आइये जानते है कॉफ़ी के अन्य लाभ :- 

1 कॉफी पीने वाले लोगो को एल्ज़िमर का ख़तरा कम होता है। साथ ही बहुत ज़्यादा काम करने की वजह से दिमाग पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने में सहायक होती है।

2 शरीर की सूजन, थकान और आलस को दूर करने में यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करती है।

3 कॉफी लीवर कैंसर के ख़तरे को भी कम करने में सहायक होती है।

4 कॉफी में मौजूद कैफीन की वजह से रक्त में फैटी एसिड का निर्माण होता है जो आपका स्टेमिना बड़ा देती है |

5 कॉफी मोटापा कम करने में भी सहायक होती है। इसमे मोजूद कैफीन शरीर में उपस्थित फैट को कम करता है और फैट को बढ़ने नही देता है|