लंबे समय तक धुप के संपर्क में रहने से  हाथ पैरों में कालापन आने लगता है. जो की आपकी सुंदरता में एक दाग की तरह है. आज हम आपको इस समस्या से निवारण के तौर पर कुछ तरीके बताने जा रह है. जो इस समस्या में काफी कारगर है. 

- निम्बू को बीच में से आधा काट कर उस पर थोड़ी सी चीनी लगा कर इसे हाथ और पैरो पर लगाए. इससे कालेपन की समस्या समाप्त हो जाएगी. 

- हाथ और पैर से कालेपन को दूर करने के लिए एलोवेरा जैल को प्रभावित स्थानों पर लगा कर 30 मिनट बाद इसे धो ले. 

- संतरे के छिलके को सूखा कर इसे अच्छी तरह पीस ले. अब इस चूर्ण में दही मिला कर इसका पेस्ट तैयार कर ले और इस पेस्ट को हाथ और पैरो पर नियमित रूप से लगाए. इस करने से हाथ और पैर से कालेपन की समस्या समाप्त होने लगेगी. 

- टमाटर में लाइकोपेन नामक  एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है. यह हमारी त्वचा के लिए काफी लाभदायक रहता है. इससे हमारी त्वचा चमकदार और स्वस्थ्य बनी रहती है.