पैर हमारे शरीर का एेसा हिस्सा है जिनके बिना कोई काम करना मुश्किल ही नहीं बल्कि ना मुमकिन हो जाता है लेकिन क्या अाप जानते है कि हमारे पैर अौर पैरों की ऊंगलियां हमारे सेहत से जुड़े राज बता सकते है। अगर नहीं तो अाइए देखते है कि हमारे पैर कैसे स्वास्थ्य के बारे में बताते है। 
 
1.पैरों के अगुठें में सूजन होना अर्थराइटिस अौर गाइड या फिर इंफेक्सन का संकेत हो सकता है।
 
2.अगर अापके पैर के अलग-अलग हिस्से में दर्द है तो इसे हल्के में ना लें क्योंकि यह हार्ट प्रॉबल्म का संकेत होते है।
 
3. पैर के पंजे में दर्द को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। यह समस्या एनीमिया अौर किड़नी डजीज के इीने का संकेत देती है।
 
4.अचानक से पैरों का रंग बदलना भी डायबिटीज अौर ब्लड सर्कुलेशन का ठीन ना होने के संकेत होते है। इसलिए इसे हल्के में ना लें। 

5.पैर सुन्न होना डायबिटीज अौर नर्वस सिस्टम  सकेत हो सकता है । यह प्रॉबल्म सही डाइट ना लेने की वजह से होती है।
 
6.अगर अापका एड़ी में दर्द है तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल ना करें क्योंकि इससे डायबिटीज अौर कैलकेनियम का संकेत हो सकता है।
 
7.पूरे पैर में दर्द होने का कारण अर्थराइटिस, कमजोरी , ब्लड सर्कुलेशन का ठीक तरीके से ना चलना जैसे संकेत हो सकते है। इससे शरीर में विटामिन, कैल्शियम, मिनरल्स की कमी होने लगती है।

5 टिप्स जो मधुमक्खी के काटने पर देगी आपका साथ