मानसून के मौसम में अकसर बिमारी होने का खतरा ज्यादा रहता है. इसका कारण यह है कि बारिश में जीवाणु ज्यादा सक्रिय हो जाते है ऐसे में आपको पपीता खाना चाहिए. इसे खाने के कई सारे फायदे है. 

1. पपीते के बीज एंटी बैक्टीरियल होते हैं, जो बीमारी फैलाने वाले जीवाणुओं से आपकी रक्षा करते हैं.

2. पपीते के बीज में पाए जाने तत्व कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से आपकी रक्षा करते हैं. कैंसर से बचने के लिए पपीते के सुखाए गए बीजों को पीसकर प्रयोग किया जा सकता है .

3. इंफेक्शन होने या शरीर के किसी भाग में जलन, सूजन या दर्द होने पर पपीते के बीज राहत देने का कार्य करते हैं.

4. लीवर की समस्याओं से निजात दिलाकर पपीते के बीज उसे मजबूत बनाने का काम भी करते हैं. यह लीवर के लिए बेहतर दवा साबित होते हैं.

5. पपीते के बीज किडनी के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. किडनी स्टोन और किडनी के ठीक तरीके से क्रियान्वयन में पपीते के बीज कारगर हैं.

6. बुखार आने पर पपीते के बीज का सेवन काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल तत्व बार- बार फैलने वाले जीवाणुओं से रक्षा करते हैं, और आपको स्वस्थ रखने में मदद करते हैं .

7. पाचन तंत्र की मजबूती के लिए पपीते के बीज रामबाण इलाज है. इसके सेवन से पाचन ठीक से होता है, और पाचन संबंधी सारी समस्याएं खत्म हो जाती है.

नोट:  गर्भवती महिलाओं को पपीते के बीज खाने से परहेज करना चाहिए. इससे गर्भपात होने का खतरा रहता है.