अक्सर देखा जाता है कि, नौकरी में निहित लोग अपने ऑफिस को तनाव वाली जगह मानते है. कई बार काम का प्रेशर और मासिक टारगेट उन्हें बेहद प्रभावित करता है. परन्तु आप चाहते हैं, कि आप अपने ऑफिस में तनाव मुक्त रहे तो आप हमारे द्वारा बताये जा रहे कुछ आसान से टिप्स को अवश्य अपनाए...

- आप अपने सहकर्मियों, बॉस, एवं अन्य उच्च पदाधिकारियों क साथ सदैव मधुर व्यव्हार बनाए रखें. यह व्यव्हार आपके काम करने के तरीके को बेहतर बनाएगा और आपके ऊपर से काम के लोड को दूर करेगा.

- आपको आपके द्वारा किये गए काम की हमेशा तारीफे ही मिले यह आवश्यक नहीं हैं, बल्कि कभी-कभी आपको नकारात्मकता का भी सामना करना पड़ता है. आप यह याद रखे कि, जो व्यक्त‍ि काम करता है, गलतियां भी उसी से होती हैं. आपके काम में जो आपकी मदद करें, उनका आप धन्यवाद अवश्य करें.

- अगर आप एक बेहतर प्लानिंग के तहत काम के लिए योजना बनाएंगे तो आप पर कभी काम का बोझ आएगा ही नहीं. अतः आप काम के बोझ से दूर रहना चाहते हैं, तो आपको इसके लिए बेहतर तरीके से काम की प्लानिंग करनी हगी. 

- काम के तनाव और कंपनी द्वारा दिए गए टारगेट को आसानी से पूरा करना चाहते हैं, तो आपको इसके लिए एक बार में एक ही काम करना चाहिए. आप मल्टीटास्किंग कर्मचारी बनने की कोशिश न करे. ऐसा करने से आपके काम की गति रूक सकती हैं, और आपका काम भी प्रभावित हो सकता है. 

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